DEIN FITNESSSTUDIO
IN GEHRDEN

Cardio bezeichnet alle Arten von körperlicher Betätigung, bei der dein Herz- und Kreislaufsystem sowie deine Ausdauer trainiert wird. In unserem Cardiopark findest du unterstützend Crosstrainer, Ergometer und Laufbänder u.a.

Der eGym Zirkel ist ein intelligentes Trainingssystem, welches ein hochintensives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit ermöglicht.

Die einfache Bedienung lässt auch ein einsteigerfreundliches Training zu.

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Auch für Fortgeschrittene mit mehr Trainingserfahrung gibt es einen Bereich indem man sich  austoben kann.

Unser Freihantelbereich hält eine große Auswahl an Kurzhanteln und Trainingsvariationen für Dich bereit.

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Functional Training verbessert Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Es ist an jedes Leistungsniveau anpassbar und daher für Anfänger, Fortgeschrittene und Profisportler geeignet.

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Aktiv werden, bevor die Schmerzen einsetzen. In den meisten beruflichen Tätigkeiten heutzutage ist der Rücken stark belastet. Es ist oft nur eine Frage der Zeit, bis Rückenbeschwerden auftreten. Die Lösung? Handeln, bevor die Probleme beginnen!

Mit steigendem Alter wird es entscheidend, aktiv zu bleiben. Älterwerden muss nicht weniger Aktivität bedeuten. Regelmäßiges Training kann über 50-Jährigen helfen, altersbedingten Knochenabbau und Herz-Kreislauferkrankungen entgegenzuwirken.

Jederzeit steht Dir die Getränkeanlage mit erfrischenden Iso- Getränken in verschiedenen Geschmacksrichtungen bereit. Proteinshakes gibt es bei uns frisch an der Theke in der Geschmacksrichtung Deiner Wahl

zubereitet. Ideal für den unterstützenden Muskelaufbau nach dem Training.

Komm vorbei und besuche unsere Wohlfühl- und Ruhe Oase.

Unser Wellnessbereich beinhaltet eine Massageliege auch bekannt als Hydrojet.

Lass Dich verwöhnen von verschiedenen Massageprogrammen, tanke Kraft bei einem Besuch auf dem Solarium oder erhole Dich bei einem Aufenthalt

in der Sauna.

Runter vom Sofa und auf zu unseren Kursen; motiviert Euch gegenseitig und lasst Euch von unseren Trainern anspornen. Mit der richtigen Musik und unserem vielfältigen Kursprogramm könnt Ihr die Muskeln wachsen lassen und Euren Körper definieren.

Unser Fitnessstudio bietet komfortable und geräumige Duschen, damit Du Dich nach einem intensiven Training erfrischen kannst. Unsere Duschräume werden täglich gründlich gereinigt und desinfiziert, um unseren Mitgliedern ein hygienisches und angenehmes Duscherlebnis zu bieten.