- Individuell abgestimmte Trainingsprogramme, die perfekt auf deine Ziele zugeschnitten sind
- Klare visuelle Anleitungen für eine optimale Ausführung der Übungen
- Vollautomatische Einstellung der Geräte und kontinuierliche Fortschrittsmessung
- Dynamische Anpassung des Trainingsgewichtes für maximale Fortschritte
- Regelmäßige Krafttests und gezielte Trainingsperioden für langfristige Effektivität
- Maximaler Trainingserfolg mit minimalem Zeitaufwand
Smartes Training mit EGYM Kraftgeräten
Erreiche deine Ziele schneller und effektiver mit unseren intelligenten Trainingsmethoden.
Trainieren kannst du überall! Deine Ziele erreichst du nur bei Gym!me Fitness!
Für Einsteiger. Für Experten. Für echte Menschen.
Jeder Körper ist anders. Individuelle Ziele erfordern ein personalisiertes Training.
Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Figur- oder Reha Training, die automatisch periodisierten Trainingsprogramme unserer vollelektronischen Trainingsgeräte passen sich auf deine individuellen Trainingsziele an.
Wähle einfach dein Ziel aus und leg los!
Intelligente Trainingsmodi
Du trainierst ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal – und das ganz automatisch.
Unsere Trainingsmethoden setzen völlig neue Reize für ein differenziertes und bedeutend effektiveres Training als mit herkömmlichen Gewichten.
Adaptiv
Das Trainingsgewicht passt sich deinem aktuellen Muskelpotenzial sekundengenau an. Rekrutierung deines gesamten Muskels bis in die kleinste Faser hinein.
Negativ
Höhere Belastung in der Negativbewegung. In dieser Phase ist dein Muskel besonders empfänglich für den Muskelaufbau.
Isokinetisch
Hochintensives Maximalkrafttraining durch gleichbleibende Spannung während der gesamten Bewegung.
Explonic
Schnellkrafttraining. Maximale Kraft in kürzester Zeit aufzuwenden ist im Alltag unabdingbar.
Regulär
Schonender Einstieg im Kraftausdauerbereich. Hier werden die Grundlagen für dein Training gelegt.
Mit visueller Unterstützung spielend leicht durchs Training.
Maximale Unterstützung an jedem Trainingstag, bei jedem Satz und jeder Wiederholung.
Die Trainingskurve bzw. der Trainingsbalken bieten klare Vorgaben für die korrekte Bewegung und die angemessene Dauer jeder Übung. So wird das Training kinderleicht und du trainierst immer sicher, korrekt und effektiv.
TRAININGSERFOLG GARANTIERT.
Regelmäßige Maximalkrafttests passen das Trainingsgewicht automatisch an und garantieren einen stetigen trainingswirksamen Reiz.
So trainierst du immer mit optimalem Widerstand und erreichst deine Ziele.
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Ganzkörpertraining in unter 30 Minuten.
Maximaler Trainingserfolg mit minimalem Zeitaufwand. Effektiver lassen sich Muskeln nicht trainieren!
Entdecke das Geheimnis deines BioAge!
Wir berechnen dein biologisches Alter basierend auf wissenschaftlich fundierten Faktoren. Unser ganzheitlicher Ansatz misst deine Kraft, Flexibilität, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-Fitness.
Du kannst dich mit anderen in deiner Altersgruppe vergleichen und herausfinden, wie fit du wirklich bist und wie du dich verjüngen kannst!
Kompatibel mit Apps & Wearables
Optimiere dein Trainingserlebnis, indem du all deine Trainingsaktivitäten mit deinen bevorzugten Apps und Wearables verfolgst.
Unsere App ist mit vielen der führenden Anbieter kompatibel, sodass du eine umfassende Übersicht über all deine Aktivitäten und deinen Fortschritt erhältst
